1. Liva upp huden genom att hälla upp lite ansiktsvatten i en sprayflaska som du ställer i kylskåpet. Använd vid behov för att friska upp eller för att ge svalka.

2. Ge ögonen en behandling medan du har ansiktsmasken på. Blöt två bomullstussar med kallt kamomillte och lägg på ögonlocken.

3. Var försiktig när du peelar. Annars kan huden bli skadad.

4. Klappa in fuktkräm i huden i stället för att stryka ut den. Det ökar cirkulationen och piggar upp.

5. Badda ansiktet med kallt vatten efter rengöring. Det rivstartar hudens cirkulation.

6. En sund kost är a och o för fin hy. Se till att få i dig tillräckligt av vitaminerna A, B, C, E samt betakaroten.

7. Använd alltid solskyddsfaktor under sommaren, men byt till en kräm utan solskydd höst- och vintertid.

8. Drick mellan en och tre liter vatten om dagen.

9. Gör din egen ansiktsmask av avokado mosad med lite olivolja. Verkar uppfriskande. Undvik naturmasker om du är allergisk mot nötter, frukt eller annat.

10. Drick grönt te som är rikt på antioxidanter, vilka suger upp fria radikaler i kroppen och förebygger för tidigt åldrande. Låt tepåsen dra tre minuter för bästa effekt.

11. Sov ut ordentligt, minst 7–8 timmar per natt.

12. Ånga ansiktet och lägg ansiktsmask minst en gång i veckan för att bli av med pormaskar.

13. Fet hud? Undvik apelsiner, apelsinjuice, tomater och mjölkprodukter.

/Aftonbladet